健康講座第1回目のテーマは「睡眠の質を高めるイキイキ生活」。 講師は地域健康アドバイザーの古田稜弥氏(千成ヤクルト株式会社所属)。 詳細は下記チラシをご参照ください。受講者にはステキなプレゼントもあります!