健康講座「椅子ヨガ」大好評につき今年も継続！！

今年も継続いたします！！

毎月１回、健康的に過ごすために「椅子ヨガ」を一緒にやりましょう！！

椅子に座ってカラダを動かすだけなので、どなたでも無理なく参加できます。

年１２回の実践で健康維持を一緒にがんばりましょう！！

初回のお試し参加については無料（２回目以降は１回５００円）となりますので、

是非、一度お試しください。５月からのご参加も大歓迎です💕

また、参加の回数に応じで表彰やプレゼントもあり！！（皆勤賞、準皆勤賞、精勤賞など）

続けることで、健康はもちろん、賞品（健康グッズ）もゲットしませんか？

詳しくは下記チラシをご覧ください。