７月３１日（木）の健康講座「椅子ヨガ」は、足指中心のヨガ・ストレッチのため、
南部エリアコミュニティセンター「体育室」で開催いたします。
靴を脱いで、のびのび、ゆったり、ヨガしましょう！！
詳しくは下記チラシ参照のこと。
※靴下着用OK（五本指ソックス大歓迎）、裸足になっても可です。
